fbpx
Home » ЗДРАВЕ » Отслабнете до 2 кг за един ден – пийте тази напитка на всеки два часа и почистете тялото си!
Отслабнете до 2 кг за един ден - пийте тази напитка на всеки два часа и почистете тялото си!

Отслабнете до 2 кг за един ден – пийте тази напитка на всеки два часа и почистете тялото си!

Мляко с чай – отслабвате, без да изпитвате глад

Всяка сутрин милиони хора започват деня с чаша горещ чай. Някои го пият със захар, други без, някои пият зелен, други черен.

Всички знаят, че чаят е полезен, но не всеки знае за качествата на зеления чай. Мнозина също не са чували за диетата със зелен чай и мляко.

С тази диета ще отслабнете, но и ще задържите килограмите си!

Тази напитка намалява усещането за глад, но е и чудесна за прочистване и детоксикация на цялото тяло от токсини.

За един ден, в зависимост от вашата възраст, пол и излишни килограми, които имате, можете да загубите от 0,5 до 2 кг. Препоръчително е да не я правите повече от два пъти месечно.

Противопоказания: непоносимост към мляко, заболявания на бъбреците и жлъчния мехур, ниско кръвно налягане. Ако страдате от хронично заболяване, консултирайте се с вашия лекар.

Необходими съставки:
1,5 литра обезмаслено мляко
2 супени лъжици зелен чай на прах

Приготвяне:
Купете чая от аптека, билкова аптека или магазин за здравословни храни. Не използвайте чай с филтърна торбичка, тъй като няма да има никакъв ефект.

В свареното и охладено мляко до 70 градуса добавете 2 супени лъжици зелен чай. Разбъркайте, покрийте и оставете за 20 минути. След това прецедете и пийте.

Употреба: млякото се пие по една чаша на всеки 2 часа през деня.

Чаят с мляко се усвоява по-добре, защото чаят улеснява храносмилането и млякото облекчава ефектите на кофеина.

Междувременно, пийте минерална вода. Трябва да пиете най-малко 2 литра вода през деня, тъй като млякото е силен диуретик и водата контролира равновесието на организма. Няма да изпитвате силен глад, защото вкусното мляко с чай го подтиска.

Остави своя коментар

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*