8 чудесни неща ви очакват, ако пиете сутрин на гладно вода, както правят японките

Японските жени са всеизвестни със своя финес, красота и перфектна фигура. Дали всичко това е заложено в гените на азиатките или се дължи на начина им на живот, все още не е известно. Факт е обаче, че дамите в Страната на изгряващото слънце спазват от векове един и същ сутрешен ритуал, за който вярват, че прави чудеса с организма. Той се състои в това след ставането на гладно да се изпива чаша хладка или топла вода.

Според японските традиции това действие тонизира по изключителен начин човешкото тяло и е извор на гладка кожа, тънка талия и красота. Медицински факт е, че японците се оплакват в пъти по-малко от затлъстяване, захарен диабет и проблеми на сърдечно-съдовата система, в сравнение с европейците и американците.

Пиенето на вода в Япония се прави на 4 пъти по 160 милилитра задължително на гладно и преди да сте измили дори зъбите си. Важно е закуската да започне не по-рано от 45 минути след изпиването на последната чаша.

Ако спазвате тези правила, можете да очаквате 8 чудесни ефекта:
– пречистване на тялото от токсини;
– усилване на имунната система;
– подобряване работата на бъбреците;
– заздравяване на косата, която придобива естествен блясък;
– хубав тен и гладкост на кожата;
– преодоляване на смущенията на храносмилането;
– поддържане на стройна фигура;
– подобрение на обмяната на веществата.