Супер здравословна напитка, която моентално ще пречисти организма ви –

Стафидената вода има по-високо количество лесно усвоими антиоксиданти. Тези вещества значително улесняват функционирането на черния дроб и повишават ефективността на множество ензими. Освен това стафидите съдържат и диетични фибри, които оптимизират работата на червата и стимулират метаболизма .

Освен детоксикация и добър ефект върху храносмилането, тази напитка е енергиен еликсир. Той ще ви осигури достатъчно енергия и съдържа малко калории, което го прави отличен съюзник за отслабване. Полезен е за отслабване, тъй като в него няма мазнини, а чрез стимулиране на ензимните функции понижава и нивата на холестерола. Дори обикновена чаша вода на празен стомах е достатъчна, за да се почувствате сити. Когато водата е обогатена със стафиди, тогава ефектът ще продължи по-дълго. Основното нещо е да не забравяте да ядете стафидите, след като сте изпили водата.

Мнозина ще си помислят, че е по-добре да се яде прясно, отколкото сушено грозде и това е вярно. Въпреки това стафиди имаме през цялата година, те са сравнително евтини и можете лесно да ги съхранявате и съхранявате у дома. Изследванията показват, че стафидите са полезни както за кръвното налягане, така и за здравето на сърдечно-съдовата система.

Как се приготвя детокс вода със стафиди: За една чаша добре измити стафиди се използват три чаши вода. Разбъркайте и варете няколко минути, само да загрее водата, без да завира. Варенето е важно, за да могат стафидите да отделят важни вещества във водата и напитката да се пие студена. Изпийте го в рамките на 24 часа, но се препоръчва първата чаша да се изпие сутрин на гладно. Можете да изядете останалите стафиди от напитката или да ги използвате за приготвяне на торти, тарти и други ястия. Сушените плодове могат да бъдат чудесни за метаболизма и загубата на тегло, но трябва да ги приемате в ограничени количества, защото съдържат много глюкоза и фруктоза.