Упражненията на египетските фараони след събуждане
Упражнения за събуждане: старт на деня директно от леглото Този комплекс от сутрешни упражнения е създаден, за да стимулира тялото и ума, без да е необходимо да ставате от леглото. Техниките, вдъхновени от древните египетски жреци, са лесни за изпълнение и ще ви помогнат да се почувствате бодри през целия ден. 1. Масаж на пръстите на ръцете Разтрийте силно […]
Read more