Храните, които влияят на телесната ни миризма
Телесната миризма може да се появи не само след чесън и лук. Някои от любимите ни ястия също могат да повлияят на начина, по който миришем – и не само по дъх. В тази статия ще разгледаме 7 храни, които заслужават вниманието ти – с фокус върху полезни съвети и женска перспектива.
1. Подправки (къри, кимион, фенугрик)
Тези ароматни подправки съдържат летливи вещества, които влизат в кръвообращението и се отделят през порите – ароматът може да остане върху кожата и дрехите.
2. Чесън и лук
Добре известни за влиянието върху дъха, тези съставки също повишават телесната температура и предизвикват усилено изпотяване – съвкупно с микроорганизмите по кожата, това води до по-интензивна миризма.
3. Червено месо
Приемът му може да освободи специфични протеини през потта, които при контакт с кожни бактерии водят до вече познатата ни „телешка“ миризма.
4. Кръстоцветни зеленчуци (броколи, зеле, карфиол)
Богати на сяра, тези зеленчуци водят до отделяне на сярна киселина през потта – мирисът се появява бързо, дори в рамките на час след хранене.
5. Спанакът по избор: аспержи
Ако ядеш често аспержи, може да забележиш специфичен аромат в урината и потта – всичко зависи от начина, по който организмът ги усвоява.
6. Алкохол
Метаболизира се до оцетна киселина, която се отделя чрез потта и дъха, придавайки леко кисел аромат.
7. Риба
Някои хора преобразуват холина (от риба) до триметиламин – газ с миризма на риба. Състоянието, наречено триметиламинурия, е рядко, но може да доведе до подобен аромат.
Защо тези храни влияят на телесната миризма?
Тялото отделя субстанции (като сяра, холин, оцетна киселина), които микроорганизмите по кожата превръщат в силни миризми. Особено апокринните жлези в подмишниците и интимната зона са активни.
Телесната миризма е естествена – но е добре да внимаваме какво консумираме, особено преди важни срещи или събития. Комбинация от правилна диета, хигиена и дишащи материи може значително да помогне да усещаш свежа и уверена! Ако забелязваш необичайна промяна, консултирай се с дерматолог или лекар, съветва Edna.bg.