Важно:За какво ни предупреждава цветът на езика
Замисляли ли сме се какво ни казва езикът? Той често първи подава сигнали, че нещо вътре в нас не е наред. И макар да не сме лекари, можем да се научим да разчитаме тези знаци – особено с годините, когато здравето вече иска повече грижа.
Още от древността, особено в китайската и индийската медицина, езикът се е смятал за „огледало на вътрешните органи“. Всеки участък по него отговаря на определена част от тялото – сърцето, стомаха, черния дроб, бъбреците, белите дробове. Промените в цвета, формата, налепа или дори влажността на езика могат да подскажат за неразположения, които тепърва се развиват.
Цвят
– Блед език често е знак за анемия, слабо кръвообращение или изтощение.
– Яркочервен език може да говори за възпаления, температура или сърдечни проблеми.
– Синкав или тъмночервен език е сериозен сигнал – той понякога показва проблеми с кръвообращението или белите дробове.
Налеп
– Тънък бял налеп по езика е нормален, но ако стане дебел, гъст и не се маха лесно, това може да говори за проблеми с храносмилането или гъбична инфекция.
– Жълтеникав налеп често подсказва за напрежение в черния дроб или жлъчката.
– Сивкав или кафеникав налеп понякога е свързан със стомашни неразположения или дори с хронични проблеми на червата
Форма и повърхност
– Напукан език – може да е от обезводняване или липса на витамини от група B.
– Подпухнал език със следи от зъби по страните често е признак на лошо храносмилане и натрупване на влага в организма.
– Гладък език без папили (т. нар. „лъскав“) понякога показва липса на желязо или B12.
Влажност
– Много сух език може да показва дехидратация или проблеми със слюнчените жлези.
– Прекалено влажен език говори за задържане на течности – нещо, често срещано при проблеми с бъбреците или сърцето.
– Треперещ език може да се появи при умора, стрес или неврологични проблеми.
Разбира се, всички тези знаци са само ориентир. Езикът не поставя диагноза, но е полезен сигнал. Ако забележим трайна промяна, нека се посъветваме с лекар. По-добре навреме, отколкото късно.