Category: ЗДРАВНО

Явлението събуждане в 3 ч. през нощта или малко по-късно е наистина често срещано. Далеч от мистичното или свръхестественото, това в действителност е много разпространен проблем, причинен от нарушения на съня, свързани с тревожност. Кога трябва да се тревожим обаче и от факта, че се събуждаме през нощта? Когато това се случва повече от три пъти седмично. То може да […]

Илачите на баба Ванга против кашлица Кашлицата е едно от най-честите оплаквания, които имаме. За съжаление, не само е сериозна, но и доста упорита. Понякога продължава с месеци и каквито и сиропи да вземаме, няма отърваване. Баба Ванга е завещала цял списък с рецепти при кашлица, които се приготвят само с български продукти. При силна кашлица ви трябват: 4 ореха […]

Тревожността, като състояние на духа, засяга и тялото. То, опитвайки се да ни защити, поглъща безпокойството в себе си и го натрупва Тревожността е една от последиците на различните прояви на страх. Тя предизвиква съответните реакции в човешкия организъм. Когато безпокойството стане факт, започва освобождаването на норепинефрин, адреналин и кортизол. Благодарение на тях тялото преминава в състояние на постоянно вълнение. […]

Три дни на супичка и тялото само започва да гори всичко излишно! Пречиства, тонизира, вталява: Пролетта е времето, когато най-често се сещаме, че тялото ни се нуждае от „основно почистване“. Обездвижването и похапването на повечко и нездравословни храни зимно време неминуемо се отразяват на килограмите и тонуса ни, затова е толкова важно през пролетта да започнем „на чисто“, а какъв […]

При врастнал нокът болката е нетърпима – ето как да се справим с него у дома, без да стигаме до скалпела: Всеки, който е имал някога през живота си врастнал нокът , знае колко болезнено може да бъде това състояние. За тези, които не са се сблъсквали с проблема, нека да обясним какво представлява той – нарастващата нокътна плоча се […]

Елементарна рецепта за прочистване на черния дроб и бъбреците, както и от отоци и наднормено тегло у дома Ефективността на този прост инструмент е невероятна! Докато спим, губим част от водата в тялото си чрез процеса на издишване и изпотяване. Когато се събудим, едно от най-важните неща, които можем да направим за тялото си, определено е да го хидратираме. Тази […]

Чесънът се използва от древността като силен антиоксидант Масло от чесън Масло от чесън помага при редица заболявания Маслото от чесън може да бъде полезно при редица заболявания. То има силни антибактериални и противогъбични свойства, също така притежава благоприятно действие при високо кръвно налягане и проблеми със сърцето. Маслото от чесън помага значително при псориазис, изгаряния, обриви, болка в ушите, […]

Картофите са донесени в Русия по заповед на Петър Велики в края на 17 век. Почти веднага необичайният зеленчук за руския народ бързо се превърнал в един от любимите. Те не само започнали да приготвят много ястия от картофи, но създали и различни напитки: сок, желе, дори квас. Водата, в която са се варили картофите, не се изхвърля, а се […]

Студеното време, стресът и козметиката по лицето имат силно въздействие върху кожата. Натуралните, ръчно изработени маски за лице могат да помогнат за поддържане на кожата чиста и еластична.  Изобщо не е необходимо да харчите пари за козметика, защото всички  средства за грижа за лицето  могат да бъдат приготвени от хранителни продукти в дома ни. 1. Маска от домати и краставици Добавете 1 малка краставица и […]

Пролетта е времето, когато най-често се сещаме, че тялото ни се нуждае от „основно почистване“. Обездвижването и похапването на повечко и нездравословни храни зимно време неминуемо се отразяват на килограмите и тонуса ни, затова е толкова важно през пролетта да започнем „на чисто“, а какъв по-добър начин от едно пролетно пречистване ? Никой не може да повярва на 90-килограмов мъж, […]