Ако искате да отслабнете – това е най-доброто време за обяд –

Ако искате да отслабнете – това е най-доброто време за обяд Когато става въпрос за отслабване , знаем, че последователността е ключова, както и подготовката и планирането на храненето. Дори времето, в което закусваме, обядваме и вечеряме, играе роля. И ако се чудите кога е най-доброто време за обяд, ето отговора. Важно е какво ядем на обяд, но трябва да […]
Read more