Лукът може да се използва както за готвене, така и за много други полезни неща за здравето –

Освен да те нахрани, лукът може и да те излекува. Хората отдавна са забелязали, че той действа като антибиотик и има антисептични свойства. Съдържа фибри, калций, фосфор, калий, витамини С и В6, сяра и флавоноиди. От букета антиоксиданти в лука най-полезен е кварцетинът. Той предпазва от рак и сърдечни болести. Като лекарство лукът се използва в домашни рецепти срещу следните […]
Read more