Етикет: лягане

Отслабването и проблемите със съня са теми, които интересуват (и тормозят) мнозина, а решението може да предложи именно хибернационната диета. Тази диета работи по следния начин: Тя „стимулира“ естествения механизъм на тялото, който контролира телесното тегло. Не е нужно да се борите с тялото си, за да постигнете здравословно тегло – посочва Майк МакИнс. Ключът към успеха е да възстановим механизмите […]

За прочистване на организма от токсини, за ускоряване на метаболизма и загуба на тегло, най-добри са естествените детокс напитки, разбра Ко4. Най-често в очистващите напитки са включени съставки като джинджифил или лимон. Тези продукти са мощни горелки на мазнини, както е известно. Но за полезните свойства на магданоза само малцина са чували. Всъщност той помага да отслабнете не по-зле от […]

Много е важно да се наспивате добре. Качественият сън е от голямо значение за човека. За съжаление в днешно време имаме все повече проблеми със съня, тъй като съвременният начин на живот причинява безпокойство и стрес. Липсата на сън може да бъде фактор и да причини сериозни проблеми, включително сърдечни заболявания, които са причина номер 1 за смърт в света. През […]