Лекар обясни здравословния метод „шест-шест-шест“
Общопрактикуващият лекар Даниел Аткинсън похвали ползите от ходенето по принципа „шест-шест-шест“, пише HuffPost. Аткинсън обясни, че същността на новия подход е да се ходи по 60 минути всеки ден в 6:00 и 18:00 часа. Според него, привържениците на този здравен метод смятат, че той може да осигури по-големи ползи за здравето. Самият лекар обаче е убеден, че времето за разходка […]
Read more