Кардиолог: Един ежедневен навик съкращава с 50% риска от инфаркт
Д-р Санджай Бходжрадж, интервенционален кардиолог, сподели в публикация в Instagram една лесна ежедневна практика, която може значително да намали риска от сърдечни заболявания. Според него, дори 20-минутна разходка на ден може да предпази сърцето за години напред, като рискът от сърдечносъдови болести намалява с почти 50%. Д-р Бходжрадж се позовава на метаанализ, публикуван през 2023 г., който показва, че ходенето […]
Read more