Д-р Неделчев: Ако в горещините не осигурим на тялото си лека и хидратираща храна в балансирано количество, то трудно ще я разградим

В сезона на горещините тялото има различни приоритети. В момента за него е важно да адаптира всички физиологични и биомеханични процеси към горещините – да направи едно хубаво изпотяване, за да хидратира, да намали метаболизма, за да намали топлината в коремната кухина и в мускулите, да пръсне кръвта по периферията, за да може да намали телесната температура. Това каза главен […]

Read more

Горещините са опасни: Как да разпознаем и предотвратим топлинен и слънчев удар

С настъпването на летните жеги термометрите често надхвърлят 35–37°C, което поставя организма ни на сериозно изпитание. Високите температури, особено при липса на сянка или достъп до вода, могат бързо да доведат до прегряване, а това крие сериозни рискове за здравето и дори живота. Топлинният и слънчевият удар са сред най-опасните последствия от прекомерното излагане на слънце, затова е важно да […]

Read more

Румънски лекар алармира: Студената бира в горещините може да е смъртоносна

Консумацията на студена бира в горещините е разпространен навик, особено в страни с летни температури над 40 градуса, като Румъния и България. Въпреки това, водещи медици предупреждават, че тази практика носи сериозни рискове за здравето – риск, който често се подценява. Румънският лекар д-р Тудор Чуходару, специалист по спешна медицина, посочва, че студената бира, изпита в разгара на летните жеги, […]

Read more

Издадоха двойни предупреждения, но вече не за високи температури

Националният институт по метеорология и хидрология обяви предупреждения за утре – 17 юли, които засягат почти цялата страна, предава Plovdiv24.bg. Този път обаче жълтите и оранжеви кодове не са за високи температури, а за две други природни явления – интензивни валежи и гръмотевични бури.  През нощта над страната ще бъде ясно. Ще духа слаб вятър от запад, в Източна България от юг-югоизток. […]

Read more