Етикет: 1356

Начинът на хранене е едно от основните неща, които се отразяват върху килограмите. Есил Дюран сподели своят опит и разкри каква смес употребява, за да поддържа фигурата си във форма. Тя го опитва първо върху себе си, а резултатите са, че не само поддържа тегло от 50 килограма, но се чувства по-енергична като цяло. След като вижда резултата, дава рецептата […]

Много диетолози са съгласни, че можете да отслабнете, просто като правилно пиете вода. Този начин да се отървете от излишните килограми няма нищо общо с изтощителния глад. Изглежда ви невъзможно? Тогава проверете сами! Още повече, че можете да ядете както обикновено, без да се лишавате от нищо. Всичко, което е необходимо, е да се придържат към следните правила за пиенето […]

Тази отвара нe само топи килограмитe , но и засилва мeтаболизма . Опитайтe! Вълшeбната отвара за отслабванe почти няма калории, а само няколко глъдки от нeя засилват мeтаболизма и правят дeтоксикация на организма . Приготвя сe от ябълки, вода и канeла. Ето как да я подготвитe: Трябват ви 2 голeми ябълки, 3 пръчици канeла, 1 стъклeна бутилка с широко гърло, […]

В червата на всеки от нас има 15 килограма отрови, които водят до тежки заболявания, затова системното им пречистване е от огромно значение, разбра Джи Зона. Много хора смятат, че за да пречистят червата и стомашно-чревния си тракт, е необходимо да си направят клизма. Това обаче далеч не е така, защото отровите и опасните наслоявания не могат да бъдат изчистени […]

Закуската e най-важното хранeнe за дeня. Тя опрeдeля с колко eнeргия щe разполагатe и от нeя зависи дали мeтаболизмът ви щe бъдe бърз или по-бавeн. Качeствeната закуска можe да ви набави нeобходимитe вeщeства и дори да свалитe нeнужнитe килограми. Има няколко опрeдeлeни храни, които помагат за по-доброто здравословно състояниe на тялото и за по-бързия мeтаболизъм. Напримeр закуска от яйца с […]

Този режим е толкова мощен, че доказано помага да се свалят до 11 килограма в рамките на само 2 седмици. Поне това твърдят известни диетолози и здравни експерти от целия свят. Затлъстяването е един от основните бичове за здравето в наши дни. Този общ здравословен проблем увеличава риска от други сериозни усложнения като сърдечни заболявания, диабет и рак. Когато решим […]

В своята изповед 30-годишната красавица споделя, че преди е тежала 106 кг, когато един ден решила, че е крайно време да предприеме някакви мерки. В интервю за местния канал RCN Толоса разказва, че когато била на 10 години, е загубила баща си. Именно след тази тежка загуба тя започнала да яде почти непрестанно. Така на 22-годишна възраст тя вече била […]

„Спазвам някакъв режим, но генералното е, че си направих бариатрична операция в София при доцент Гроздев. Сега спазвам режим. Всичко е наред, под контрол, без рискове и се чувствам добре“, заяви Геро. Кантар Една от първите родни звезди, които се подложиха на операция на стомаха за сваляне на килограми, беше режисьорът Люси Иларионов. За разлика от Геро той се оперира […]

Ако си лягате късно и огладнеете преди сън, можете да изберете да ядете някои от следните храни, защото те са съюзници в поддържането на стройна линия. Ако принадлежите към групата хора, които вечерят късно, тогава е много важно какви продукти да изберете, защото определени храни могат да ви помогнат да намалите глада, без да се страхувате от напълняване, защото те […]

Борбата с килограмите не е приоритет само на възрастните. От наднормено тегло страдат и много деца, а за тях това е съпроводено освен с ниско самочувствие и с хиляди подигравки от страна на връстниците им. Днес от Ко4 ще ви разкажем историята на една победа над себе си и килограмите, която може да стане вдъхновение за всеки от вас: Остин Шифлет от […]