Столетниците живеят в калориен дефицит. Те спазват така наречения трик на 80-те процента, което означава, че не дояждат 20% от менюто си. Често доживелите до библейска възраст хапват само 1900 калории вместо типичните за хората 2000-2500 калории на ден. Италия, Япония и Коста Рика се свързват с една забележителна черта. В тези страни се намират 3 от 5-те редки сини […]
Read more
Баба Калина е уникално явление в живота на община Свищов, защото е на земята вече 105 години, видя Джи Зона. Столетницата е родена през 1910 г. в с. Вардим, но от 1956 г., след като вече е създала семейство, се преселва в Свищов. Животът й не е бил лесен.Не помни майчината ласка, защото още на година остава сираче, такава била […]
Read more
Баба Азисе и дядо Вейсал са гордостта на родопското село Горна крепост. И двамата са столетници, като съпругата на Вейсал го води дори с една година напред. Техните комшии и приятели се удивляват от запазеното им здраве и работоспособността им в дълбока старост. „Всяка сутрин си пийваме 50 г ракийка и хапваме задължително мед. С тази рецепта доживяхме 100 години“, […]
Read more