3152

Експерт опроверга учените за яйцата и лошия холестерол

Консумацията на до 10 кокоши яйца седмично не само не добавя холестерол към човешкото тяло, но и разрушава холестеролните плаки,…

Read More »

6 признака, които подсказват, че сме дехидратирани

Всички знаем, че трябва да пием достатъчно вода, но никак не са малко хората, които не успяват да си набавят…

Read More »

Психолог: Парите могат да бъдат опасни

© Парите са щастие и нещастие, но всичко зависи от хората.  „Статут, сигурност, възможности – с това се асоциират парите.…

Read More »

Един от най-сладките плодове всъщност е плодът на красотата

Когато лятото настъпи с пълна сила, един плод неизменно се озовава на масата ни – сочният, ароматен пъпеш. Но малцина…

Read More »

Вредна или нужна: Необходимо ли е да се откажем напълно от захарта?

Захарта често попада във фокуса на общественото внимание поради връзката си с наднормено тегло, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това…

Read More »

Начинът, по който приготвяме кафето влияе върху риска от рак

Кафето е една от най-популярните напитки по света и често е асоциирано с редица ползи за здравето. Въпреки това, според…

Read More »

Невероятните ползи на пъпеша и кои хора не трябва да го ядат

С навлизането на сезона на дините и пъпешите по магазините и пазарите, тези свежи плодове отново стават част от нашата…

Read More »

Любителите на мазните храни трябва по-често да хапват царевица – полезна е за черния дроб

Царевицата е много вкусна и хранителна и е подходяща както за салати, така и за супи и ястия, а също така…

Read More »

Кои плодове задължително да хапваме през лятото

В горещите летни месеци поддържането на добра хидратация може да се окаже истинско предизвикателство. Високите температури и влажността допринасят за…

Read More »

Защо ходенето назад е толкова полезно за здравето?

Ако вървите само напред, когато сте на разходка, изпускате изненадващо много ползи за здравето, които носи една съвсем проста промяна…

Read More »