Етикет: 3239

Представете си, че прекарвате по-голямата част от деня си в заключена желязна машина. Не можете? Е, един човек може. Представяме вие Пол Александър, който именно така е прекарал последните 64 години от живота си. Пол Александър е от Далас и има детски параличот от 1952г., когато е бил само на пет години. Той е имал сериозен проблем с дишането. Решението […]

Странно, но е факт, че има различни дихателни техники и те могат да ви помогнат много. Всичко, което трябва да направите, е да докоснете небцето си с език и след това да дишате. Много хора, които имат проблем с безсънието, заспиват веднага с този метод. Може да се почувствате глупаво да го правите, но повярвайте, наистина работи. Влияе на съня и цялостното здраве. Лесно заспиване […]