Лили Стефанова: След 40 годишна възраст не можем да си позволим лукса да се храним и да не се движим

Менопаузата е естествен период в живота на всяка жена. Съпътстващите промени в телата ни са поправими, стига да знаем точно как да подходим. Това каза Лили Стефанова – треньор по културизъм и фитнес, сертифициран специалист по менопауза, в предаването „Утрото на фокус“ на Радио „Фокус“. След 40-годишна възраст метаболизмът при жените се забавя, а нивата на естроген и прогестерон намаляват. […]

Read more

Мила Кунис разкри мъчителния си хранителен режим по време на снимките на Черен лебед

Актрисата Мила Кунис разкри, че е подложила хранителните си навици на сериозни ограничения по време на подготовката си за психологическия трилър „Черен лебед“. В съвместно интервю за Vogue с колежката си Натали Портман, актрисата сподели: „Моята подготовка включваше много танци и почти никаква храна — знам, че не бива да го казвам, но това е истината.“ Кунис допълни, че основно […]

Read more

Мила Кунис разкри мъчителния си хранителен режим по време на снимките на Черен лебед

Актрисата Мила Кунис разкри, че е подложила хранителните си навици на сериозни ограничения по време на подготовката си за психологическия трилър „Черен лебед“. В съвместно интервю за Vogue с колежката си Натали Портман, актрисата сподели: „Моята подготовка включваше много танци и почти никаква храна — знам, че не бива да го казвам, но това е истината.“ Кунис допълни, че основно […]

Read more

Ето железния режим на Лепа Брена, с който успява да изглежда като момиченце и на 62 (Снимки)

Лепа Брена неслучайно носи прозвището „лепа“ (хубава). За всички е видно, че е красива и поддържана жена, дори на 62. На възрастта, на която повечето й връстнички вече минават в графа „баби“, тя може да се похвали с изящна фигура, на която могат да й завидят много по-млади жени. Популярната сръбска певица се поддържа в младежки вид с много упражнения, […]

Read more

Диетата на Дънов ви пречиства от токсини, сваля килограми

Житното зърно е емблема на човешката душа. През него текат ангелските сокове, в нашето развитие въздейства пряко на сърцето, като го облагородява и дава финес на чувствата. Тези думи на учителя Петър Дънов касаят неговия 10-дневен хранителен режим с жито. Той пречиства духа, ума и тялото и помага да се чувстваме жизнени, енергични и здрави, пише вестник „Телеграф“. Не случайно […]

Read more