Все повече учени обръщат внимание на една проста, но полезна храна – зехтина. Оказва се, че той не е само вкусна добавка към салатите, но и истински съюзник на здравето, особено когато става дума за чревни възпаления. Медицински проучвания показват, че редовната консумация на зехтин може да намали риска от заболявания като колит и болест на Крон, които засягат храносмилателната […]
Read more
Д-р Мария Папазова е родена през 1957 г. в Поморие. Завършва висше образование – хуманитарна медицина, през 1981 г. в софийската Медицинска академия. След клинична практика като участъков терапевт и асистент в Националния институт по ендокринология, геронтология и гериатрия завършва редовна аспирантура в Института по физиология на БАН към европейската „Програма за изучаване на човека и по-специално на неговия мозък“. […]
Read more
В разгара на лятото тялото не се нуждае от толкова много храна, колкото през зимата. През този период трябва да се храните с по-лека, но питателна храна, която ще ви държи сити по-дълго време. Мнозина усещат намален апетит някъде в началото на лятото, за разлика от по-ранните, по-хладни месеци. Опитайте рецептата на Валентина за питателна салата, която ще ви засити. Можете […]
Read more