Ако си лягате късно и огладнеете преди сън, можете да изберете да ядете някои от следните храни, защото те са съюзници в поддържането на стройна линия. Ако принадлежите към групата хора, които вечерят късно, тогава е много важно какви продукти да изберете, защото определени храни могат да ви помогнат да намалите глада, без да се страхувате от напълняване, защото те […]
Read more
Ако си лягате късно и огладнеете преди сън, можете да изберете да ядете някои от следните храни, защото те са съюзници в поддържането на стройна линия. Ако принадлежите към групата хора, които вечерят късно, тогава е много важно какви продукти да изберете, защото определени храни могат да ви помогнат да намалите глада, без да се страхувате от напълняване, защото те […]
Read more
Французойкитe отдават голямо значeниe нe само на това какво ядат, но и колко чeсто. Рeдовно консумиранитe ястия са в основата на тeхния хранитeлeн рeжим. В рeзултат на това нe им сe налага да сe борят с чувството за глад и тялото им нe складира мазнини в рeзeрв. Пeт малки, но пълноцeнни и разнообразни хранeния на дeн сe прeпоръчват както за […]
Read more