Всички имаме дни, в които настроението ни е потиснато, чувстваме се уморени или без желание за нищо. Вместо да посягаме към сладки изкушения или кафе, природата ни предлага нежни, но мощни помощници – билките. Те могат да помогнат на организма да се успокои, да повишат нивата на серотонин и да внесат хармония в ума и тялото. ☀️ 1. Жълт кантарион […]
Read more
Чай матча е част от човешката история от хилядолетия. Съществуват сведения за консумацията му в древен Китай още през 2700 г. пр.н.е. В последните години матчата набира все по-голяма популярност сред фитнес ентусиастите и масовите потребители по целия свят. Днес повечето вериги кафенета предлагат матча лате или айс матча лате, а търсенето на зеления чай и напитки с него расте […]
Read more
Коренът от глухарче се използва за лечение от много години. Той е в състояние да лекува алергии, да понижава нивата на холестерола, да подобрява работата на жлъчката и да подпомага детоксикацията на черния дроб. Също така, има диуретични свойства и е подходящ за бременни жени и за тези в менопауза. Пролетта е най-доброто време за събиране на реколтата от корени […]
Read more
Експертът по диетично хранене д-р Георги Гайдурков е ученик на Лидия Ковачева. Нутриционистът лекува само с промяна в начина на хранене. Д-р Георги Гайдурков е завършил медицина, специализирал е нутрициология. Завършил е и магистратура по психология. Работил е в неотложно звено и бъбречно отделение към МБАЛ „Христо Ботев“ – Враца, и 12 години в Центъра по хемодиализа към МБАЛ „Св. […]
Read more
Преди хранене дишайте дълбоко, мийте очите си по 25 пъти, съветва още художничката Дъщерята на прочутия народен лечител Петър Димков навърши 90 години. От своя баща Лили Димкова е научила много неща, придобила е безценни качества на характера, с които е възпитала и своя син – д-р Петър Димков, който е ирисолог, като своя дядо. Лили завършва театрална декорация, работи […]
Read more