Нели Хаджийска неведнъж е говорила за интереса си към духовни практики, медитация, дишане и работа със себе си. След дълъг личен път, тя най-накрая достига до трансформиращо преживяване по време на обучение по метода на Вим Хоф – под ръководството на Анна Грозданова – първият сертифициран инструктор от второ ниво по метода в България. „След толкова години работа със себе […]
Read more
Австралийски учени установиха, какво трябва да се включи в менюто ви, за да се подобри функционирането на мозъка на възрастните хора с 60 процента, съобщи в. „Мирър“. Това е лесен начин за забавяне на естественото отслабване на когнитивните способности, увери ръководителят на изследването д-р Минг Ли. „Макар и да няма лечение за възрастовия спад на когнитивните способности и развитието на […]
Read moreСтоенето на един крак предотвратява някои заболявания Упражнението „Златен петел, стоящ на един крак“ е много популярно в източната медицина. То предотвратява сериозни заболявания. Когато болестта се развива, китайските експерти по традиционна медицина смятат, че това е нарушен баланс между елементите ин и ян, което означава, че хармоничната връзка между вътрешните органи е изгубена. Това не е много лесно за […]
Read more