Тя е сред най-популярните български фитнес модели и инфлуенсъри. Биляна Йотовска всеки ден ни учи как да се грижим за тялото и духа си така, че да изглеждаме и да се чувстваме добре. Как да почиваме разумно, с кои диети да внимаваме и колко спорт е задължителен за всеки един от нас? Тези въпроси коментира в студиото на NOVA. Самата Йотовска заяви, […]
Read more
В горещите летни месеци поддържането на добра хидратация може да се окаже истинско предизвикателство. Високите температури и влажността допринасят за по-бързо обезводняване на организма, затова експертите препоръчват да увеличим приема на течности – най-вече вода. Но това понякога е трудно за изпълнение. На помощ идват плодовете – отлични съюзници в битката с жегите, напомнят специалистите от блога на Quiron Salud. […]
Read more
29 февруари – защо го има и как е започнало всичко? На този въпрос отговаря АП. Да разгледаме някои от числата, историята и легендите, които стоят зад явлението, което се случва (не винаги) на всеки четири години и добавя 29-и ден към февруари. Математиката е сложна в очите на лаика и се свежда до части от деня и минутата. От […]
Read more
Климатологът проф.Гeорги Рачeв зарадва цяла България с прогнозата си за мeсeц март . Студовeтe и снeга тeзи дни бяха послeднитe напъни на Баба Марта и до края на мeсeца ни очакват високи тeмпeратури . Прeз някои дни щe достигнeм нощни тeмпeратури до 14-15 градуса, коeто прилича на ранно лято. Това каза проф. Рачeв тази сутрин в традиционната си рубрика за […]
Read more