Етикет: 80

През хладните месеци по-често се злоупотребява със солените храни – туршии, луканки, суджуци. Те съдържат огромни количества сол, която попада в организма. За да се отдели от него, е необходимо време, през което наситените с натриев хлорид течности преминават от клетките в междуклетъчното пространство, оттам в съдовете, бъбреците и накрая в урината. Изчислено е, че наляганията на течностите в описаните […]

Неуспехът в секса не бива да излиза от спалнята Анонимно писмо: „Чакам той да заговори пръв, макар да разбирам, че неговият страх от провал в леглото е проблем на двама ни. Много се страхувам да не го нараня допълнително, защото и сега е бесен на себе си. Гордостта му е наранена… Той се отдръпна от мен и все повече се […]

В едно изненадващо ново проучване учени от Университета в Бон установиха, че люспите от червен лук – нещо, което повечето хора изхвърлят – всъщност могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане. Това естествено лекарство може да даде нова надежда, особено на хора с наднормено тегло или затлъстяване, които имат затруднения да контролират кръвното си налягане с традиционни методи […]

Медицински познато като хипертония, състоянието значително увеличава риска от инфаркт, инсулт, бъбречна недостатъчност и дори деменция. Въпреки сериозността си, високото кръвно налягане често протича без симптоми, което води до късна диагностика, когато вече е нанесена щета. Ранното откриване обаче позволява успешно предотвратяване на тежките последици. Според данните на британската здравна служба една четвърт от младите хора с хипертония не успяват […]

Повтарят се 3 минути бързо ходене, последвано от 3 минути с бавно темпо Спортна тенденция, наречена „японско ходене“ по народността на своите създатели, привлича вниманието с обещание за големи ползи за здравето на цената на минимално оборудване и време. Учени, водени от д-р Хироши Ноуз от Медицинския факултет на университета „Шинсу“ в Мацумото, Япония, са разработили програма „по мярка“ за […]

Състоянието хипертония, известно още и като високо кръвно налягане, засяга милиони хора в света и застрашава здравето им. Причините за повишено кръвно налягане могат да бъдат десетки, като е важно това състояние да се следи стриктно от лекар специалист. За да регулираме кръвното налягане е препоръчително да се храним умерено и здравословно, да се движим и да ограничим стреса. Към […]

Високото кръвно налягане може да доведе до други сериозни здравословни проблеми. То може да засегне всички възрастови групи. Ако имате високо кръвно, обърнете специално внимание на диетата си. Вижте кои храни да избягвате при високо кръвно налягане: Сушени меса и сирене Въпреки че сушените меса могат да бъдат наистина вкусни, най-добре е да ги избягвате. Често се приготвят чрез накисване […]

© „Горещите вълни взимат най-много жертви в сравнение с другите природни бедствия. Най-вече топлинни удари, обостря се състоянието на хронично болните. Хората с психични разстройства са чувствителни към високите температури“, заяви климатологът д-р Зорница Спасова – главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи към Министерство на здравеопазването.  Повечето жертви са възрастни хора Гостът на Bulgaria ON AIR допусна, че мерките […]

Най-лековит е жълтият кантарион, цвят от глог помага за здраво сърце, казва 95-годишната баба Пена Баба Пена от село Голям извор е на 95 години и е най-възрастната билкарка в България. Пенсионерката живее скромно и се е отдала на събирането на лековити треви. При нея за помощ и съвет идват хора от всички краища на страната с всякакви заболявания. „Най-лековитата […]

Всички познаваме добре бирата. Това е алкохолна напитка, която обикновено пием с определени ястия. Това важи особено за хората в Европа. Бирата има по-високо съдържание на протеини и витамини от група В, отколкото виното. Количеството антиоксиданти е сравнимо с виното. Хмелът, една от основните съставки на бирата, е изключително богат източник на флавоноиди, които са много мощни антиоксиданти. Също така […]